Cuando me dispuse a escribir este art\u00edculo, me invadieron muchas ideas sobre posibles temas. Pens\u00e9, por ejemplo, en escribir sobre la resiliencia y la capacidad heredada de eliminar r\u00e1pidamente el cortisol (la hormona del estr\u00e9s) del organismo. Tambi\u00e9n contempl\u00e9 abordar la despiadada competencia a la cual se enfrentan las nuevas generaciones, y la consecuente presi\u00f3n que padres y maestros ejercemos sobre nuestros chicos para que se conviertan en triunfadores. Y a su vez, me rond\u00f3 la idea de promover \u201caqu\u00ed\u201d valores como la solidaridad, la compasi\u00f3n, el respeto por los otros\u2026 Pero inevitablemente, todo me conduc\u00eda a un tema mayor: el amor.<\/p>\n
Si, el amor vino a constituirse en el gran punto de confluencia: tanto para ser resilientes (capacidad del ser humano para adaptarse positivamente y superar las situaciones adversas), como para ser competitivos (a partir de convertirnos en nuestra mejor versi\u00f3n), y ser solidarios, compasivos, y respetuosos con nuestros semejantes, es imprescindible el amor. El amor como energ\u00eda salvadora y transformadora. El amor como voluntad. El amor como inspiraci\u00f3n. El amor como motivo, y como fin. El amor como la fuerza, el \u201cmotor\u201d que mueve al mundo.<\/p>\n
No es cursi asegurar que el amor es la raz\u00f3n de todo. Y al referirme al amor no me limito en exclusiva al amor rom\u00e1ntico. El amor tiene tantas facetas y se expresa de tantas maneras, que podemos identificarlo con nuestros sue\u00f1os, pasiones y aficiones, con cada cosa que para nosotros tenga significado. \u00a0<\/p>\n
Pero \u00bfc\u00f3mo cultivar el amor en cada aspecto de nuestra vida?, \u00bfc\u00f3mo ser conscientes de su poder extraordinario? Pienso, siento y creo, que el primer paso para conquistar el amor m\u00e1s grande de todos, que es el amor a nosotros mismos, en la medida en que amarnos es amar y honrar a nuestro creador, es empezar por conocernos, ser conscientes de nuestras virtudes y fortalezas, y poner todo eso \u00fanico y maravilloso que somos, al servicio de los otros, para bien del mundo. \u00a0S\u00f3lo que a veces estamos tan extraviados de nuestra propia esencia, que buscamos el amor afuera, e incluso nos esmeramos en darlo a los dem\u00e1s sin detenernos a pensar que la fuerza expansiva del amor s\u00f3lo se activa cuando la descubrimos en nuestro interior.<\/p>\n
En la casa, en la escuela, en la universidad nos ense\u00f1an muchas cosas valiosas, pero no nos ense\u00f1an tal vez la m\u00e1s importante: a amarnos. No nos ense\u00f1an que el amor propio puede arreglar aquello que otros han roto, que quien se ama a si mismo jam\u00e1s se sentir\u00e1 agredido por las supuestas ofensas de los dem\u00e1s, ni exigir\u00e1 disculpas o se involucrar\u00e1 en conflictos por ganar atenci\u00f3n o tener la raz\u00f3n.<\/p>\n
Vale destacar que quien se ama a si mismo de una manera genuina y saludable, jam\u00e1s experimentar\u00e1 celos, o envidia por el \u00e9xito de los otros, porque se sentir\u00e1 en control de su vida y con plena capacidad para conquistar sus propios sue\u00f1os. Quien se ama a si mismo siempre sabr\u00e1 valorar el amor de quienes lo rodean y devolver\u00e1 ese amor con creces, a trav\u00e9s de sus talentos, sus virtudes y en especial, sus actos.<\/p>\n
Aprender a amarnos entonces puede asimilarse como el camino certero hacia la felicidad, hacia una vida llena de significado, con el convencimiento de que amarnos cada d\u00eda un poquito m\u00e1s que el anterior, es el mayor prop\u00f3sito de todos, y la acci\u00f3n que ineludiblemente, rendir\u00e1 mayores frutos.<\/p>\n
Para amarte s\u00f3lo basta determinaci\u00f3n para reconocerte como ese ser \u00fanico, irrepetible y especial que eres: con el cuerpo que tienes, los defectos que te mortifican, las virtudes que te hacen brillar y los altibajos, las crisis, las decepciones, los fracasos, los amores y desamores propios de esta aventura, que es tu propia vida.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuando me dispuse a escribir este art\u00edculo, me invadieron muchas ideas sobre posibles temas. Pens\u00e9, por ejemplo, en escribir sobre la resiliencia y la capacidad heredada de eliminar r\u00e1pidamente el cortisol (la hormona del estr\u00e9s) del organismo. Tambi\u00e9n contempl\u00e9 abordar la despiadada competencia a la cual se enfrentan las nuevas generaciones, y la consecuente presi\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":698,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-excelence"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44449,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700\/revisions\/44449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/altamira.edu.co\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}